Download hier onderstaand rooster
Trainingsrooster seizoen 2022 / 2023
| Trainingstijden | wat | wie | laatste training | |
| Maandag | 18.45 – 19.30 | zwemmen | Jeugd < 12 jaar | 17 juli 2023 |
| 18.45 – 19.30 | zwemmen | jeugd 13 – 18 jaar | 17 juli 2023 | |
| 19.30 – 20.15 | zwemmen | Jeugd 13-18 jr /volwassenen | 17 juli 2023 | |
| 20.15 – 21.00 | zwemmen | Volwassenen | 17 juli 2023 | |
| Woensdag | 18.00 – 18.45 | zwemmen | Jeugd 13-18 jr /volwassenen | 24 mei 2023 |
| 18.45 – 19.30 | waterpolo | Jeugd 13-18 jr /volwassenen | 24 mei 2023 | |
| Donderdag | 18.30 – 19.30 | zwemmen | Jeugd 13 – 18 jr | 20 juli 2023 |
| Vrijdag | 21.00 – 22.30 | waterpolo | Senioren dames /heren | 26 mei 2023 |
| Zaterdag | 07.25 – 08.25 | zwemmen | Zwemselectie /volwassenen | 22 juli 2023 |
| Zondag | 09.00 – 10.00 | waterpolo | Jeugd t/m 17 jaar | 25 juni 2023 |
| Vakantierooster | seizoen 2022-2023 |
| Jeugdweekend 2021 | Geen trainen op zaterdag 28 augustus 2022 |
| HERFSTVAKANTIE | Geen training op zondag 16 oktober, maandag 17 oktober van 18.00 tot 19.30 woensdag 19 oktober van 18.45 tot 19.30 Recreanten wel, van 18.30 tot 18.45 i.v.m. zwem-4-daagse donderdag 20 oktober geen trainen 2022 |
| SINTERKLAAS | Geen trainen Maandag 5 december 2022 |
| KERSTVAKANTIE | Geen training van zondag 25 december 2022 t/m zondag 8 januari 2022. Trainingen starten weer maandag 9 januari 2023 |
| VOORJAARSVAKANTIE | Geen training op zondag 26 feb en 5 maart, maandag 27 februari van 18.00 – 19.30, woensdag 1 maart, donderdag 2 maart 2023 |
| GOEDE VRIJDAG | Geen training op vrijdag 7 april 2023 |
| PASEN | Geen training op zondag 9 april en maandag 10 april 2023 |
| Koningsdag | Geen trainen op donderdag 27 april 2023 |
| MEIVAKANTIE | Geen training, op zondag 30 april, maandag 1 mei van 18.00 – 19.30, woensdag 3 mei en donderdag 4 mei. |
| HEMELVAARTSDAG | Geen training op donderdag 18 mei 2023 |
| PINKSTEREN | Geen training op zondag 28 mei en maandag 29 mei 2023 |
| ZOMERVAKANTIE | Geen training van zondag 23 juli t/m zondag 3 september 2023 |
| Trainingen starten weer maandag 4 september 2023 |